一开车就瞌睡是怎么回事？

根据你的描述，开车时感到瞌睡可能与多种因素有关：

1. 空调不流通：长时间开启车内空调内循环模式，导致空气不流通，新鲜空气无法流入车内，从而减少车内氧气含量。大脑在缺氧状态下更容易出现昏昏欲睡。

2. 驾驶环境单调：长期保持同一坐姿和面对单调的驾驶环境也可能让驾驶员产生疲劳感。

3. 饮食过饱：饭后，身体需要大量血液促进消化，这会抑制大脑活动，导致昏昏欲睡。

为了缓解这种情况，可以尝试以下措施：

• 定期开窗通风，让车内新鲜空气流入。
• 调整驾驶姿势和驾驶环境，以减轻单调感。
• 控制饮食，避免吃过多的食物（尤其是主食），促进消化，有助于大脑功能恢复。